Descrizione

🎯 La Promessa Prime

HMB è il metabolita della leucina che fa la differenza quando conta di più: durante la definizione, negli atleti over-30 e in chiunque debba preservare la massa muscolare in condizioni di stress fisiologico elevato. L’HMB non costruisce muscolo come la creatina — lo protegge, rallentando il breakdown proteico che il deficit calorico, lo stress ossidativo e il cortisolo producono ogni giorno.

🔬 Come l’HMB agisce sul breakdown proteico muscolare

HMB è sintetizzato naturalmente dal corpo a partire dalla leucina: circa il 5% della leucina alimentare viene convertita in HMB. La quantità prodotta fisiologicamente è però insufficiente a produrre effetti significativi durante fasi di stress ad alta intensità. La supplementazione con 3 g al giorno agisce su due meccanismi: inibisce il pathway ubiquitina-proteasoma (UPP), il sistema cellulare responsabile della degradazione proteica muscolare, e attiva la via mTOR in modo complementare alla leucina. Risultato documentato: riduzione del danno muscolare da esercizio, migliore recupero e maggiore preservazione della massa magra durante il deficit calorico. L’effetto è più marcato negli atleti intermedi e negli over-30, dove il signaling anabolico è fisiologicamente meno efficiente.

💪 Per chi è pensato

Per chi è in definizione e vuole limitare al minimo la perdita di massa magra durante il deficit calorico. Per gli atleti oltre i 30-35 anni, dove il catabolismo muscolare è fisiologicamente più rapido. Per chi sta riprendendo l’allenamento dopo un infortunio o un periodo di stop prolungato. Non è il prodotto per chi cerca guadagni di massa rapidi — è il prodotto per chi vuole mantenere ciò che ha costruito.

⏱ Quando assumerlo

• 3 g al giorno suddivisi in 3 dosi da 1 g ai pasti principali
• In modo continuativo: l’effetto si accumula nelle prime 4-8 settimane
• Particolarmente utile durante fasi di cutting con alto volume di allenamento
• In periodi di ripresa da infortuni o interruzioni prolungate

📊 Dati prodotto

• Principio attivo: HMB (Beta-Idrossi Beta-Metilbutirrato)
• Dosaggio: 3.000 mg per porzione giornaliera
• Formato: 90 compresse
• Meccanismo: inibizione pathway UPP + attivazione mTOR
• Particolarmente efficace per atleti over-30 e fasi di cutting

✅ Perché lo trovi su Prime Integratori

HMB 3000 è il prodotto anticatabolico più sottovalutato del catalogo WHYsport. Lo selezioniamo per chi è in definizione spinta, ha superato i 30 anni o gestisce volumi alti con calorie basse. Non è per tutti — ma per chi ne ha bisogno, è difficile trovare un’alternativa equivalente nel catalogo.